Masszázs az arcon a ráncok otthon

A leghatékonyabb módja annak, hogy a harci korral összefüggő változások, az arc — masszázs. A ráncok minden ember másképp.

Ez attól függ, hogy milyen típusú bőr, arcvonások, a genetika, a stressz, stb.

Masszázs

Kozmetikusok masszázs terapeuták javasoljuk, masszázs, hogy amikor az első ráncok — mintegy 25 − 30 év. Időben történő megközelítés ez az eljárás nagyon hatékony, jó eredményeket.

A készítmény személy

Az eljárás előtt előkészíti a bőrt az arc, a keze pedig a masszőr. Fontos, hogy megértsük, mi kéz a fő eszköz arc masszázs a ráncok ellen, így kell:

  • Távolítsunk el minden ékszert.
  • Manikűr, ami hozza a kellemetlenséget, hogy az ügyfél, illetve, hogy közben saját masszázs.
  • Fertőtlenítés különleges eszközök.
  • Az előmelegítés a tenyerét, ha kezei túl hideg.

A masszázs használni kiegészítő kozmetikai krémek, vagy olaj — olíva -, Lenmag, búzacsíra olaj, barack gödrök, stb. Alatt az első eljárás, jobb, hogy egy hipoallergén krém, hogy elkerüljék a provokáló, negatív reakció a bőrön.

Zsíros bőrre ajánlott hozzá a tejszín, néhány csepp citromlé. Továbbra is használhatja a baba por alapú talkum.

A masszázs előtt kell, hogy a kontúr, az arc: távolítsa el az összes smink, tisztítja a pórusokat, a kosz, por. Az arcát a fűtött, mossa le meleg vízzel, főzet a gyógynövények alkalmazni, vagy forró vizes törülközőt. Hosszú, hogy a gőz a bőr, így nem égett meg.

Az utolsó szakaszban a készítmény — hidratálás a bőr jelent. A száraz bőr alkalmazni az olaj, olajos különleges krém. Egy eszköz hagyott az arcán, 10-15 percig. Akkor az eljárás indul.

Masszázs otthon

Otthoni önálló masszázs javasoljuk, hogy kövesse néhány fontos szabályok:

  • Ne gyakoroljon nyomást a bőr vagy a szakaszon.
  • Kézzel simán, simogatta az arcát, nyakát.

Az önálló masszázs által használt ilyen professzionális felszerelés:

Olaj
  1. Alkalmazás — a nyomás, a bőrön használva az egész kezét, vagy ujjait. Ez a technika segít, hogy húzza meg az arc körvonalát, visszaállítja a bőr, hogy a korábbi rugalmasságát.
  2. Simogatta. Tegye kezét, vagy ujjait. Hatékony, gyors megszüntetése méreganyagok, felgyorsítja a vérkeringést.
  3. Bizsergés. Ez a technika ellen használt mély ráncok. Csípni a bőrét, csak a masszázs vonalak.
  4. Dörzsölés. Hogy körkörös mozgása, a keze ügyében. Ez a technika segít enyhíteni duzzanat, felgyorsítja a vérkeringést, csökkenti, a lerakódás a kövér.
  5. Összegyúrjuk a bőr. Használata 2-3 ujjal az eljárás. A folyamat során elfogott az izom, egyszerre, hogy a fény a nyomás, dörzsölés. Ez a gyakorlat segít visszaállítani a bőr rugalmasságát, ugyanabban az időben, hogy távolítsa el ezt a plusz klipek.
  6. A taps. Fény simogatta stabilizálja a mirigyek. Először a fény stroke ügyében, fejezd be a technika a tenyerét.

Érzékeny bőrre, csak szelíd technikák: simogatta, megfelelő fény vatta. Jobb, hogy nem a durva módszerek, a kényszerítés (csípés, dörzsölő, gyúró).

A technika a klasszikus masszázs

Ez egy jó módja annak, hogy megakadályozzák a korai öregedés jeleit. Az alapvető szabály — mozgalom mentén végzik a masszázst vonalak. Ezek egybeesnek a helyek, a kiáramlás a nyirok. Helytelen kezelés ronthatja a bőr állapotát, valamint a ráncok válnak szembetűnővé, mélyebb.

A klasszikus masszázs használ szelíd technikák, dörzsölni, simogatni, majd megérinti a fény.

Az eljárás indul, hogy a központ a homlok. Izmok kell pihenni. Dörzsöli a homlokát, az orr, a templomok, a befejezés a területen a haj növekedését. A mély ráncok kiegészítik az eljárást a dagasztás.

Akkor masszázs a szem körüli terület. Fontos megjegyezni, hogy a mozgás mindig kezdődik a szemhéj mellett az orr felé, a külső szemzug. Alatt a szemem körül. A külső szélétől a belső. Ez egy nagyon kényes része az arc, ezért minden mozgásokat végeznek, finoman, lassan, attól függően, hogy a bőr típusát. A felső szemhéj lehet egy kicsit masszírozni a keze ügyében, hogy az alsó szemhéj, alkalmazni, csak egy fény csúszó mozgás .

Masszázs az orrát, a szárnyait, majd fokozatosan halad. Arc masszázs, óvatosan elkerülve a nyújtás a bőr. Hogy az eljárás három ujjait a szája sarkában, hogy az arc, az ajkak, hogy a templomok.

Chin, Pat, majd DÖRZSÖLJE. Amikor masszázs ez a része a megelőzés, tokája, feszesebb arc kontúr.

Masszázs a ráncok

Sajnos, a nők gyakran a végén arc masszázs a chin, megfeledkezve arról, hogy a nyakát. A mellkas területén fontos, hogy fordítson időt a stroke a jobb alsó felé, az álla. Végtére is, ő volt az, aki először ad a nő kor.

Masszázs hangsúlyos ráncok

Egy mély korral járó tünetek javasoljuk, hogy használja az intenzív manipuláció. Különleges figyelmet kap a hajtás közelében, az orr, az ajkak, így a nyomás, vagy enyhe bizsergés.

Függőleges ráncok a homlokán, eltávolítják a nyomás, a stroke-tól a homlok közepén, hogy a templomok.

Aktív csíp, gyakran használják a mély ráncok, mint egy hatékony módszer.

Japán arc masszázs

Shiatsu masszázs jött, hogy minket a Japán. Az eljárás előtt fontos, hogy teljesen ellazulnak. Jobb, hogy végre korán reggel vagy este lefekvés előtt.

Egy személy is el kell készíteni , hogy tisztítsa meg a smink, por, hő, meleg törülközővel. Hajtsa végre a következő gyakorlatok:

  • Ujjheggyel nyomja meg a belső sarkok a szemét. A gyakorlatokat végezni 4-5 másodperc. Egy gyakorlatot háromszor kell megismételni.
  • Templomok találhatók az akupunktúra pontok. Ha megnyomja ezeken a helyeken van, enyhe fájdalom. Masszázs őket, körkörös mozdulatokkal használata ügyében.
  • Palm, stroke-ot, a nyak, a középső. Végezze el ezt a gyakorlatot 10-szer.
  • Gyakorlat a száját. Ügyében simogatta meg a száját a közepén, hogy a sarkok a száját. Pont a felső ajak használt, hogy távolítsa el a ráncokat.
  • Homlokát simogatta nyolc alkalommal az ujjai mindkét kézen. Mozog a szemöldökét fel-el, hogy a templomok, s homlokát.

Akupresszúra a ráncok

Egyes technikák jött hozzánk Tibet, India, Japán, Koreai vagy Kínai. A megelőzés az öregedés — a hatás a biológiailag aktív pontok (BAP). Minden technika, jelzett a száma, ezek a pontok, de a lényeg az eljárás ugyanaz.

Az alapvető szabályok a akupresszúra:

  • Az eljárás csak meleg, előmelegített kezét.
  • Egy nyomja meg a FÜRDŐ nem tart több, mint 7 másodperc, a nyakát, nem több, mint 4 másodperc.
  • A fő dolgozik eszköz — a hüvelykujj. Néhány művész használja a középső, és mutató ujj.
Akupresszúra

Az eljárás egyes szakaszaira

  1. Mind az izmok, az arca feszült fel, akkor nyugi erővel. Fej jobbra, majd balra. Ugyanakkor kiejteni a hang, hogy "egy". Ez a gyakorlat segít enyhíteni izomfeszülés.
  2. Kissé nyissa ki a száját, majd hajtsa a szája. Ezt követően próbálja meg, hogy nyissa ki a száját széles, tartani, az izmok, a szájüreg, jó állapotban van.
  3. Kezdje masszírozni a homlokán körkörös mozdulatokkal, fokozatosan növelve a nyomást, amikor nyomja meg a bőrön.
  4. Keresek egy pont az arca, masszírozta fény, körkörös mozgások segítségével ügyében.
  5. Fejét hátra vetve, miközben felemeli őt, fel a fejjel. Húzza előre az alsó állkapcsát, miközben feszülten izmok. Néhány másodperc után, vissza a kiindulási helyzetbe.
  6. Füle zárt a tenyerét, s tartsd ezt a pozíciót 3-5 másodperc.
  7. Végzett masszázs gyakorlat, a relaxáció mind az izmok az arcon.

A kínai arc masszázs

Ezt az eljárást a használata olaj vagy krém. Nem gyakorolhatja közvetlenül étkezés után, jobb 2 órával étkezés után.

A masszázs szerint a Kínai módszer:

  1. A vállak tenyésztik, nyugi.
  2. A hátsó igazítsa.
  3. Megdörzsölte a kezét, köztük tartja őket a meleg.
  4. Forgassa el a szemgolyó felfelé, oldalra, lefelé. A mozgás iránya, az óramutató járásával megegyező irányban, majd az óramutató járásával ellentétes irányba.
  5. Zárja be, majd nyissa ki szemét.
  6. Ujjheggyel finoman nyomja le a szemüreg.
  7. Simogatta a szárnyak, az orr, a dörzsölés, a híd az orrát.
  8. Masszázs a fül, különösen fókuszálás a tipp.
  9. Ujjai tenyésztették a kezem, fogd meg a fejbőrt, ahol a haj a nő.

Massagers arc

Hatékony eljárás történik, nem csak kezét, de szintén különleges felszerelés. A boltokban megtalálható többféle massagers. Különböznek egymástól, ahogy az a munka, ár, csomag.

A fő típusai massagers:

Massagers arc
  • A jáde egy olyan kézi eszközre, mely áll 2 görgők készült jade.
  • Roller — egy egyszerű eszköz, amely többféle hengerek különböző textúra. Vezetnek az arcát, nyomkodva a bőr.
  • Az ultrahangos masszírozó hatással rezgéseket a bőrt, javítja a vérkeringést, valamint a hang.
  • Myo-stimulátor a legújabb eszköz, amely úgy néz ki, mint a fejhallgatót. Elterjedt az arcán, amikor bekapcsolja a bőrön keresztül adja át az elektromos impulzusok, amelyek befolyásolják izom-összehúzódás, a vérkeringést, a táplálkozás.
  • Elektromos masszírozó hatással van az arc sokk, serkenti a az izmok összehúzódását, majd a hang.

Ha nem tudod arc masszázs

A szakértők nem javasolják, hogy ezt a műveletet elvégezni az alábbi feltételek mellett:

  • Bőrbetegségek (atópiás dermatitis, akne, akne, ekcéma stb.).
  • Gyulladásos folyamatok, a bőr (sebek, vágások, dudorok).
  • A jelenléte elváltozások (fekélyek, papillomát, szemölcsök, anyajegyek).
  • Vékony bőr, erek, vagy a felszín közelében.
  • Napégés, allergiás, hogy a nap vagy a fagy, peeling a szél.

Amennyiben bármilyen ellenjavallatok estheticians javasoljuk, bőr kezelések, vagy választhat egy másik eljárás, hogy harc az öregedés jelei.

Masszázs a ráncok nagyon hasznos, ha a kezelés, megelőzés. Ez nem csak szépészeti, hanem terápiás. Hasznos, mind a fiatal lányok, mint a megelőzés, illetve érdekel, Érett nők, segít a fiatalabb, frissebb.

03.06.2019